Jobb och träning

Dagar fyllda av jobb och träning- älskar mitt jobb, och älskar min träning. Ligger just nu utslagen i soffan efter två stycken HIT-pass idag. Helt galet och inte alls optimalt, men jag ville verkligen vara med på båda. Inget man ska göra dagligen, man måste planera maten jättenoga sådana här dagar.

Igår fick jag hjälp i gymmet av bästa PT- Sara! Nya utmaningar, provade och klarade saker jag inte trodde att jag skulle kunna. Väldigt bra att få hjälp med tekniken och någon som påpekar detaljer i hållning och teknik. Hon är duktig! Det blir mer tid på gymmet framöver, och på måndag med Sara igen! Roligt!

En dröm är en tanke vi bär på, ett hopp som bor inom oss och ger oss energi och motivation. Det är något vi vill uppnå, förbättra eller förändra och den dagen vi gör det kommer vi att finna lyckan.
Att ha ett mål och en dröm är mycket vikigt men kanske det visar sig den dagen vi står där på toppen av berget att det var vägen dit, mer än målet i sig, som var det viktiga?
Allting börjar med en dröm!

Friskis

Började och slutade min dag på Friskis & Svettis, city.
När klockan ringde klockan 5.30 kändes det väldigt onödigt tidigt- men när man är uppe och iväg är det så värt. Roligt att träffa vänner en stund och träna ihop innan jobbet, och det känns väldigt bra när man väl är på plats.

Efter jobbet hade jag ett pass i receptionen på Friskis och tillbringade kvällen där. Jag är ju väldigt sällan på city-anläggningen, men det var roligt att gästspela där också!

Semestern

Tacksam över våran mini-semester som blev jättemysig med kanon-väder ( trots att det lovades annat). Sista dygnet var vi själva på ön, en riktig kontrast till fest-stämningen med trubadur och dans som var kvällen innan.
Det är otroligt stämningsfullt och mäktigt att kunna sitta mitt ute på Mälaren, långt ifrån alla ljus och ljud man vanligtvis har runt sig. Så tyst, och häftigt!
Vi tränade cirkelfys med eget program på söndagen, bastade, badade och grillade ute på bryggan.

Vi startade även morgonen med bastu, bad och kaffe. Och det blev mysig segel-tur hem igen.
Dessa dagar kommer vi att leva länge på- har varit toppen!